|
Урааа!!! Минус 6 кг.🙃✅
|
80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
|
1172 kcal
|
脂質: 41.16g | たんぱく質: 68.34g | 炭水化物: 134.29g.
朝食: Курага, Чай, Чудохлеб Хлеб Екатерининский, Яйцо. 昼食: Индилайт Фарш из Индейки Классический, Булгур. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Чудохлеб Хлеб Екатерининский, Яичный Белок, Свиная Корейка (Вырезка). 軽食/その他: Гороховое Пюре, Бабаевский Шоколад Горький. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|