2020年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
|
182 kcal
|
脂質: 12.57g | たんぱく質: 14.88g | 炭水化物: 1.19g.
昼食: Ovo de Codorna, Ovo Cozido. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|