2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1021 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 115.55g.
朝食: Banan, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%. 昼食: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Wokmix, Eldorado Kycklingbröstfilé. 軽食/その他: Nick's Glass Cookies & Cream 100%, Estrella Linschips Sourcream & Chili, Garant Laktosfri Lättmjölk. もっと...
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体重に変化ありません
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