2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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463 kcal
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脂質: 12.95g | たんぱく質: 19.55g | 炭水化物: 67.94g.
朝食: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. 昼食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. もっと...
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体重に変化ありません
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