2011年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 2日:
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2383 kcal
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脂質: 87.30g | たんぱく質: 84.95g | 炭水化物: 309.97g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Yogurt, Grapes, Blueberries. 夕食: Margarine, Weight Watchers bread, Eggs. 軽食/その他: Banana pudding, Dairy Milk. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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