CecileGCの日記, 2013年 09月 17日

2013年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71 kg これまでの減量分: 12.4 kg. 残り: 13 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 17日:

1217 kcal

脂質: 39.59g | たんぱく質: 32.24g | 炭水化物: 177.72g. 朝食: Baguette, Confitures et Conserves. 昼食: Gayelord Hauser Gayelord Hauser Barre Chocolat Lait Caramel, LU Prince Choco. 夕食: Herta Knacki, Mousline Purée. もっと...

2125 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間　 30 分, 休憩 - 5 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間　 30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分. もっと...

週に0.2 kg減量中


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