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AsiMavi34
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2020年 11月 23日
AsiMavi34の日記, 2020年 11月 23日
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2020年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.5 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 11月 23日:
1453 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に5.5 kg増量中
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