2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1324 kcal
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脂質: 49.60g | たんぱく質: 88.85g | 炭水化物: 136.99g.
朝食: Nescafe Classic, Tempe, Buah Naga, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseeds. 昼食: Ikan Asin, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. 夕食: Telur Asin, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya, Serabi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Noviana Dewi Purwatiの体重の記録
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