|
Abandonei a dieta, viajei, abusei, cá estou de volta 😅
|
72.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
|
261 kcal
|
脂質: 14.21g | たんぱく質: 5.79g | 炭水化物: 27.12g.
朝食: Café com Açúcar, Frizzo Manteiga com Sal, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|