Afza20の日記, 2020年 11月 23日

IF 14/10

61.4 kg これまでの減量分: 25.6 kg. 残り: 2.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:

300 kcal

脂質: 1.00g | たんぱく質: 3.91g | 炭水化物: 75.55g. 夕食: Pisang Apel, Talas, Pepaya. もっと...

週に0.6 kg減量中

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