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2020年 11月 23日
Afza20の日記, 2020年 11月 23日
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IF 14/10
61.4 kg
これまでの減量分:
25.6 kg
.
残り:
2.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 11月 23日:
300 kcal
脂質: 1.00g | たんぱく質: 3.91g | 炭水化物: 75.55g.
夕食:
Pisang Apel, Talas, Pepaya.
もっと...
週に0.6 kg減量中
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