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Omg 😍 Nog 800 gram en dan ben ik er !
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53.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1607 kcal
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脂質: 63.77g | たんぱく質: 74.79g | 炭水化物: 187.21g.
朝食: Boni Lactose Vrije Melk, Calve Pindakaas, Banaan, Everyday Havermout. 昼食: Börek, Linzensoep. 夕食: Tomaten, Komkommer (Geschild), Sla, Pedon Groene Erwten Pasta, Olijfolie, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat. 軽食/その他: Champignons, Omelet of Roerei, Kaki, Carrefour Discount Rijstwafel, Honing, Boni Lactose Vrije Melk. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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