2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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358 kcal
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脂質: 18.48g | たんぱく質: 15.13g | 炭水化物: 38.06g.
昼食: Café au Lait, Purée de Tomate, Poivrons, Aubergines Cuites, Tomates, Oeuf Poché. 夕食: Tomates, Carottes, Concombre (avec Peau), Jardin Bio Purée de Sésame Tahin. 軽食/その他: Café au Lait. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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