2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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454 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 24.72g | 炭水化物: 59.83g.
朝食: Kaki, Milbona Naturjoghurt. 昼食: Müller Kalinka Kefir. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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