2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1876 kcal
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脂質: 109.98g | たんぱく質: 94.70g | 炭水化物: 135.41g.
朝食: Prozis Beurre D’Amande, Banane, Brownie chocolat avocat, Jardin Bio Huile Vierge de Coco. 夕食: Dessert gélatine, Grelos, Prozis Burger Seitan With Cheese Flavor, Legumes sautés. 軽食/その他: Limiano Fromage , Président Mimolette à Croquer, Prozis Icense Protein Ice Cream, Prozis Protein Smoothie Raspberry Blueberry Flavor , Prozis Lean Brioche Bagel. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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