2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1643 kcal
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脂質: 143.97g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 12.08g.
朝食: President Сливочное Масло 82%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное. 夕食: Лосось на Гриле, Петмол Сливки 33%. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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