2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1396 kcal
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脂質: 87.55g | たんぱく質: 113.46g | 炭水化物: 37.40g.
朝食: Марсианка Конфета , Беловежские Сыры Масло Гхи Топленое, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. 昼食: Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Куриная Жареная. 夕食: Жареная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. もっと...
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週に36.8 kg減量中
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