2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
|
1806 kcal
|
脂質: 148.19g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 52.19g.
朝食: Фисташки, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окское Желток, Яйцо Куриное, Добрянка Паштет из Куриной Печени, Петмол Сливки 22%. 夕食: Петмол Сливки 22%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Брокколи, Папа Может Сосиски Сочные. 軽食/その他: Папа Может Сосиски Сочные, Fazer Crisp Rye, Ламбер Сыр Ламбер 50%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|