2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
|
1378 kcal
|
脂質: 61.11g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 135.87g.
朝食: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Bona Vita Соевый Заменитель Молока. 昼食: Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. 夕食: Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Рост Батончик Мюсли с Апельсином в Глазури, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|