2013年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 16日:
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1323 kcal
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脂質: 56.87g | たんぱく質: 90.52g | 炭水化物: 115.04g.
朝食: Whole Wheat Bread, Egg White, American Cheese. 昼食: Olive Oil, Mozzarella Cheese, Whole Wheat Bread, Del Duca Proscuitto. 夕食: Amy's Organic Bean, Rice and Cheddar Cheese Burrito. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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