2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
|
1707 kcal
|
脂質: 76.58g | たんぱく質: 70.49g | 炭水化物: 198.70g.
朝食: Zenzero Candito, Caffè Zuccherato, Pasticceria del Centro Canestrelli, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Premier BCAA High, Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero. 昼食: Prugne, Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta. 夕食: Mais, Maionese, Uovo, Carne di Coniglio. 軽食/その他: Yogurt Greco, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Prugne. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
|