2013年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 16日:
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1673 kcal
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脂質: 76.72g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 186.00g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Ravioles con Salsa de Tomate, Banano. 夕食: La Serenísima Crema de Leche, Arroz con Pollo, Grisines, Cadbury Chocolate con Almendras. 軽食/その他: Don Satur Bizcochos Salados, Café, Sandwich. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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