2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1116 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 101.71g.
朝食: HiLo Susu Coklat, Tempe, Telur Goreng, Nasi Goreng. 昼食: Tempe, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. 軽食/その他: Donat Dilapisi Coklat. もっと...
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