2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1411 kcal
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脂質: 39.95g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 183.08g.
昼食: Les Croisés Grana Padano, Carrefour Sauce Tomates Basilic, Barilla Tagliatelle, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 夕食: Pringles Paprika. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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