2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
1697 kcal
|
脂質: 39.18g | たんぱく質: 115.72g | 炭水化物: 202.96g.
朝食: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Варенька Варенье Клубничное, Романов Луг Творог 5%, Ашан Имбирь в Сахаре, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Белый Город Ряженка 4%, Кофе с Молоком. もっと...
|
|