2013年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 16日:
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710 kcal
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脂質: 51.50g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. 昼食: Tazo Zen Green Tea, Atkins Beef Merlot. 軽食/その他: Water, Kraft Cool Whip, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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