2020年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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720 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 43.14g.
朝食: Tigo Yogurt Natural Griego Premium, porridge de avena, Papaya, Huevo, Arándanos. 昼食: Carne de Cerdo Molida (Cocida), Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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