2020年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
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175 kcal
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脂質: 4.06g | たんぱく質: 8.33g | 炭水化物: 24.83g.
朝食: União Açúcar Fit, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Pão de Queijo de Frigideira. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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