2020年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
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127 kcal
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脂質: 1.72g | たんぱく質: 3.98g | 炭水化物: 28.96g.
朝食: Café com Leite Desnatado, DIA Pão Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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