2020年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
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1480 kcal
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脂質: 99.40g | たんぱく質: 129.20g | 炭水化物: 5.60g.
昼食: Friboi Carne Moída de Acém. 夕食: Friboi Carne Moída de Acém, Max Titanium L-Glutamina. 軽食/その他: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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