2020年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
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718 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 61.72g.
朝食: Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Perdigão Salsicha Hot Dog, Peito de Frango. 軽食/その他: Biscoito de Polvilho, Tapioca, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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体重に変化ありません
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