2013年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 16日:
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1549 kcal
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脂質: 63.91g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 182.63g.
朝食: Pineapple, Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. 昼食: Kraft Creamy Caesar Dressing, Strawberries, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Baby Spinach, Broiled or Baked Pork Chop. 夕食: Tomatoes, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Tony Chachere's Famous Creole Cuisine Dry Creole Jambalaya Dinner Mix, Smoked Beef Sausage. 軽食/その他: Gala Apples, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Broccoli. もっと...
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