2020年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
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755 kcal
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脂質: 24.75g | たんぱく質: 44.92g | 炭水化物: 84.86g.
昼食: Pain, Steak de Bœuf, Couscous (Cuit). 夕食: Pommes de Terre Sautées, Rôti de Porc. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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