2020年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
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297 kcal
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脂質: 9.88g | たんぱく質: 13.10g | 炭水化物: 29.11g.
朝食: Латте, Вареники с Творогом, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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