2020年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
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1058 kcal
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脂質: 20.05g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 146.36g.
朝食: Lyncott Queso Cottage 4%, Veggie's Farm Mezcla de Moras, Papaya, Mangos. 昼食: Soriana Chile Morita, Jitomate, Nutribits Lechuga Orejona, Aguacate, Verde Valle Arroz para Sushi, Pulpo, Cilantro, Ajo, Tajín Chile de Árbol, Cebollas Rojas. 夕食: CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela, Clara de Huevo, Nopales, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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