2020年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
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1274 kcal
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脂質: 27.49g | たんぱく質: 36.37g | 炭水化物: 220.09g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Варенье, Fazer Булка, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Манная Каша на Молоке. 昼食: Село Зеленое Сосиски Дорожные, Увелка Хлопья Гречневые. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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