|
Vamos começar tudo de novo. 2 meses dieta regrada com Herbalife. Vamos avaliar os resultados.
|
92.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 16日:
|
1597 kcal
|
脂質: 51.10g | たんぱく質: 89.29g | 炭水化物: 208.88g.
朝食: Herbalife Protein Powder, Herbalife NRG, Herbalife Shake Cappuccino. 昼食: Herbalife Fiberbond, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Masterfoods Molho para Salada Ervas Finas, Qualitá Uva sem Sementes, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Rúcula, Frango Grelhado. 夕食: Herbalife NRG, Shefa Leite Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Protein Powder. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Polenguinho Polenguinho Light, Banana Nanica, Jasmine Chia em Grãos, Queensberry Geléia de Morango, Batavo Iogurte Pedaços Batavo, Club Social Sabor Pizza, Qualitá Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Trio Barra de Cereais Coco com Chocolate, Polenguinho Polenguinho Light, Herbalife Chá Verde. もっと...
|
|
3197 kcal
|
運動:
デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 15 分, 家事 - 2 時間, ハイキング - 20 分, Ergometrica - 35 分, 休憩 - 6 時間 50 分, 睡眠 - 6 時間, 座る - 6 時間. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
 コメント
eu adorava o herbalife mas agora nem tem R$ snif....focar que é muito bom
2013年 09月 16日 投稿者: ROBERTA HESS
|
Nossa...eu tomo herbalife..estou amando, tomo todos os dias, meu resultado está sendo muito bom! boa sorte viu!!
2013年 09月 16日 投稿者: talitinhaaa
|
2013年 09月 19日 投稿者: pati.jollenbeck
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|