2020年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
|
1747 kcal
|
脂質: 66.02g | たんぱく質: 176.09g | 炭水化物: 111.53g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Иван-Поле Сироп Карамель, Амка Творог Обезжиренный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 昼食: Яблоко Зеленое, Слобода Майонез, Лента Лосось Атлантический , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Магнит Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Мандарины, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|