2020年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
|
1102 kcal
|
脂質: 37.92g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 122.72g.
昼食: Hamburguesa Casera, Pan de Hamburguesa. 夕食: Cagnoli Mortadela, Lechuga, Salami Seco o Duro, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Fargo Pan de Salvado, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Frutillas, Farmacity Mix de Frutas Secas. 軽食/その他: Bimbo Rapiditas Integrales, Arcor Pepas, Arcor Cereales Azucarados . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|