2020年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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2025 kcal
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脂質: 47.91g | たんぱく質: 122.63g | 炭水化物: 274.29g.
朝食: Lussekatt, Picadeli Pastasallad Pesto, Kycklingfilé. 昼食: Gräddfil Dip, Sushi, Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs, Lax Nigiri. 夕食: Blomkål, Satsumas, Livsmedelsverket Banan. 軽食/その他: Pågen Rasker, ICA Torskrygg med Dillsmör. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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