2020年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
|
811 kcal
|
脂質: 46.35g | たんぱく質: 61.73g | 炭水化物: 35.90g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сырники ПП, Гранфор Сыр Тильзитер, Яйцо, Велком Бекон Венгерский. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. 軽食/その他: Киржачский Молочный Завод Творог 9%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|