2020年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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238 kcal
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脂質: 10.70g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 0.49g.
昼食: Salmão no Forno ou Grelhado, Carne de Sol, Torresmo. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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