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93.9 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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1570 kcal
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脂質: 86.35g | たんぱく質: 84.06g | 炭水化物: 123.54g.
昼食: Honig-Senf-Dressing, Butter, Blumenkohl, Gemischter Salat mit Dressing, Möhrensalat, Gut & Günstig Pflanzencreme , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Seefisch Seelachsfilet. 夕食: Stührk Heringshappen Curry, Butter, Schwarzbrot. 軽食/その他: Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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