2020年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1912 kcal 脂質: 121.00g | たんぱく質: 128.32g | 炭水化物: 75.12g.   朝食: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), МакКофе Кофе 3В1, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Пицца с Ветчиной и Грибами, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Global Village Оливки с Креветками, ITLV Маслины без Косточки, Табрис Шампиньоны на Гриле, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. もっと...
週に2.1 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Anastasia33333の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。