2020年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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1614 kcal
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脂質: 126.71g | たんぱく質: 81.67g | 炭水化物: 26.86g.
朝食: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , Петмол Сливки 22%, Арахис, Tirolez Сыр Горгонзола, Liebendorf Сыр Голландский, ВкусВилл Масло Гхи, Окское Желток , Яйцо Куриное. 昼食: Рестория Окорочок (Особый) с Кожей, Сельдерей, Капуста Тушеная, Салат Айсберг, Вкуснотеево Масло Сливочное. もっと...
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体重に変化ありません
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