2020年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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1512 kcal
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脂質: 46.87g | たんぱく質: 49.90g | 炭水化物: 226.05g.
朝食: Nescafé Tradición, Frutillas, Mantequilla, Pan Amasado. 昼食: Repollo, Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. 夕食: Tomates, Super Pollo Tuto Largo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Arcor Turrón & Maní, Nescafé Tradición, Brazo de Reina, Macedonia. もっと...
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体重に変化ありません
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