2020年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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203 kcal
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脂質: 7.56g | たんぱく質: 29.65g | 炭水化物: 1.84g.
昼食: Peito de Frango (Pele Não Consumida), La Vita Mix De Folhas. 夕食: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Clara de Ovo, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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