2020年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 68.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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343 kcal
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脂質: 7.64g | たんぱく質: 10.24g | 炭水化物: 61.19g.
朝食: Requeijão, Pão Integral, Banana Prata, Nutrigold Granola, Vigor Iogurte Coco, Morangos. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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