2020年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
|
1854 kcal
|
脂質: 114.48g | たんぱく質: 128.82g | 炭水化物: 57.00g.
朝食: NutriSari Jeruk Peras, KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Paha Bawah Crispy, KFC Dada Ayam, Chicken Breast. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
|
|