2020年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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236 kcal
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脂質: 10.13g | たんぱく質: 15.81g | 炭水化物: 20.37g.
朝食: Яйцо, Макароны с Фаршем. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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