2020年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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881 kcal
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脂質: 38.63g | たんぱく質: 38.26g | 炭水化物: 94.52g.
朝食: Капуста Тушеная с Мясом. 昼食: Кузя Кукурузные Палочки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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